Видео ютуба по тегу 初學冥想 冥想入門

冥想初学者的快速入门指南：教你如何冥想及解答常见问题
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【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）
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冥想引導：10分鐘初學者冥想練習｜亞蒂絲引導（靜心、靜坐、呼吸法、打坐、入門練習教學）
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如何讓元神顯現？一切從「空」開始//#靜心冥想 #養生保健 #心靈成長 #道家文化 #修行 #video #meditate #contemplation
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引導冥想 | 10分鐘初學者入門引導冥想學會洞悉與關愛自我 10 Minutes Guided Meditation for Beginners
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[Jane] 初學者入門引導冥想｜詳細版
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【10分钟初级冥想入门 | 观呼吸 】在呼吸之间静心养气 10 mins Meditation for Beginners | Breathing Technique
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【10分钟入门冥想】引导唤醒 放空大脑 平静心灵 10min Guided Meditation for Beginners | Yue Yoga
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【好葉】怎樣練習冥想【完整教學】- 動畫講解
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宅在家冥想好處多！每天1小時持續一週　他身體出現驚人變化－民視新聞
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【靜觀冥想入門】如何練習靜觀冥想🧖🏻‍♂️❔實用初級入門指南🔑🈯️助你進入冥想世界🎑🌠 | 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |
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15分鐘簡易初學冥想三步驟引導
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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習
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